Si vous êtes en crise, veuillez appeler le 911 ou vous rendre au service d’urgence le plus proche.
La Journée Bell Cause pour la cause aura lieu le 29 janvier 2020
Grâce à votre appui, le montant total des dons amassés lors de la Journée Bell Cause pour la cause s’élève jusqu’à présent à 100 695 763,75 $, avec plus d’un milliard de messages de soutien envoyés.
5 façons simples de mettre fin à la stigmatisation et d’entamer la conversation
La stigmatisation peut empêcher ceux qui souffrent de maladie mentale d’aller chercher l’aide dont ils ont besoin. En partenariat avec la Dr Heather Stuart, la Chaire de recherche Bell sur la santé mentale et la lutte contre la stigmatisation de l’Université Queen’s a développé 5 façons simples d’aider à mettre fin à la stigmatisation et à engager la discussion.
Trouver le mot juste
Les mots que vous employez peuvent faire toute la différence. Les mots peuvent aider ou blesser. Lequel choisiriez-vous?
Schizo
Fou
personne atteinte de schizophrénie
personne avec une maladie mentale
Le saviez-vous?
Quand vient le temps de parler de maladies mentales : l’éducation c’est la clé. Avoir les bons outils, savoir les bons mots à utiliser et savoir quand les utiliser correctement en parlant avec quelqu’un qui souffre de maladie mentale peut faire toute la différence. Découvrez notre boîte à outils Bell Cause.
Tout commence par la gentillesse
La simple gentillesse peut faire toute la différence. Un sourire, une bonne écoute ou une invitation à prendre un café : ces petits gestes de bonté peuvent aider à ouvrir le dialogue et à faire savoir à quelqu’un qu’on est là.
Des phrases comme « Ça va passer » et « Prends ça cool » peuvent nuire plutôt qu’aider. À la place, offrez votre soutien en disant : « Je suis désolé que tu ne te sentes pas bien » ou mieux encore, demandez ce que vous pouvez faire pour aider.
Être présent, c’est tout.
La maladie mentale est une expression très répandue de la souffrance humaine. Être à l’écoute et demander comment on peut aider ou simplement être là pour les gens que vous aimez est la première étape vers le rétablissement.
Voici quelques exemples de questions à poser :
Je suis désolé que tu ne te sentes pas bien. J’ai remarqué que tu avais la mine basse dernièrement.
Est-ce que tout va bien?
Comment puis-je t’aider?
Briser le silence
Deux personnes sur trois souffrent en silence, par peur d’être jugées ou rejetées. Être ouvert à la conversation est la première étape pour éliminer la stigmatisation.
Renseignez-vous sur les faits, soyez gentil, faites preuve d’écoute et soyez un bon ami. Prenez part à la conversation pour éliminer la stigmatisation une fois pour toutes.
“Le programme de consultation sans rendez-vous Right Here, Right Now a aidé 460 femmes, ce qui représente une hausse de 37 % par rapport à l’année dernière. Le tout a été réalisé en grande partie grâce au don de 25 000 $ de Bell Cause pour la cause. Il nous a permis de répondre aux besoins des femmes en embauchant une deuxième et indispensable conseillère à temps partiel et en offrant plus d’heures d’ouverture le soir.”
Laura Winters, directrice exécutive, St. John’s Status of Women Council / Women’s Centre
“Tous les jours, les bénévoles de Jeunesse, J’écoute s’engagent dans plus de 1 500 conversations par messagerie texte, par téléphone et par clavardage en plus de déclencher quotidiennement de quatre à six interventions de secours dans les collectivités. Le soutien de Bell a été crucial pour nous permettre de demeurer à l’avant-garde de la technologie. ”
Katherine Hay, présidente et chef de la direction, Jeunesse, J’écoute
“Grâce au Fonds communautaire de Bell, nous avons offert 473 consultations psychiatriques d’urgence à des clients vivant dans des localités locales, rurales et nordiques, et nous avons effectué 471 évaluations de crise.”
Anne Sprack, directrice clinique, Interventions d’urgence et Transition des soins, Horizon Santé-Nord
Cette semaine, et jusqu’au 12 octobre, les Canadiens d’un océan à l’autre participent à la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales (SSMM). Cette semaine est une campagne nationale annuelle de sensibilisation du public proposée par l’Alliance canadienne pour la maladie mentale et la santé mentale (ACMMSM) et conçue pour aider les Canadiens à comprendre la réalité de la maladie mentale.
En tant que bénéficiaire d’un don du Fonds communautaire Bell Cause pour la cause en 2018, l’organisme yukonnais BYTE: Empowering Youth (autonomisation des jeunes) a étendu son initiative de prévention du suicide auprès de jeunes de sept collectivités du Yukon et des Territoires du Nord-Ouest.
Les Canadiens peuvent passer un test de dépistage de la dépression gratuit et anonyme en ligne pendant la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales. Le Calgary Counselling Centre, avec la collaboration de partenaires comme Bell Cause pour la cause, offrira le bref test en ligne comme moyen de sensibilisation à la dépression qui vise à encourager ceux qui ont du mal à demander de l’aide à le faire.
Jack.org a créé une nouvelle ressource pour la jeunesse appelée Être là. Être là est une ressource en ligne gratuite, complète et engageante qui permet aux jeunes d’apprendre à s’entraider pour lutter contre des difficultés de santé mentale.
