Access Alliance Multicultural Health and Community Services
L’organisme Access Alliance offre des services de santé et du soutien aux personnes immigrantes et réfugiées en situation de vulnérabilité qui s’établissent dans la région du Grand Toronto. En partenariat avec le Fonds communautaire Bell Cause pour la cause, cet organisme a développé un programme d’expression artistique qui vise à soutenir les femmes qui subissent de la violence familiale ou qui en sont à risque. Guidé par des techniques d’art-thérapie adaptées aux traumatismes et à différentes cultures, ce projet rassemble un éventail de prestataires de services connexes. Il collabore aussi avec des pairs-aidantes afin d’offrir aux clientes un espace bienveillant, favorable et propice à la résilience. Le programme met de l’avant des supports artistiques soigneusement sélectionnés, comme la broderie, la peinture et le dessin. Ce type d’intervention aborde les enjeux de santé mentale liés à la honte, à la stigmatisation, à l’isolement et aux traumatismes résultant de la violence familiale.
Les programmes d’expression artistique changent réellement la façon dont les femmes se perçoivent elles-mêmes et l’environnement qui les entoure. Elles peuvent mieux voir le côté positif et l’espoir dans les situations très difficiles.
Le programme d’expression artistique est un moyen unique de créer des liens non verbaux avec d’autres personnes et, par conséquent, d’instaurer des liens de confiance. Grâce au don de Bell Cause pour la cause, Access Alliance a pu soutenir directement 200 femmes, ce qui réduit la solitude et l’isolement social. L’organisme a également pu transmettre de nouvelles connaissances sur les stratégies d’adaptation pour améliorer le bien-être mental.
J’ai eu une semaine de travail difficile avant cet atelier. Au cours de ce dernier, j’ai pu lâcher prise et apprendre à gérer de manière positive mes émotions, notamment grâce à une technique de respiration et des outils pour me recentrer. Je suis reconnaissante de participer à des occasions artistiques comme celle-ci qui me permettent de faire le point, car cela est indispensable pour conserver une bonne santé mentale.
La prise de conscience de mes propres émotions ne m’est pas venue tout de suite. Cependant, après sept à huit minutes de dessin, c’est devenu plus facile et ça m’a réchauffé le cœur. Quand j’ai commencé, je ne pouvais même plus m’arrêter. Cette activité artistique m’aide à me remémorer de bons souvenirs que j’avais presque oubliés.