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Améliorer ses liens sociaux
Établir des liens avec les personnes qui nous sont chères est une excellente façon de protéger et d’améliorer notre santé mentale. Trouvez des façons d’améliorer vos liens ou d’en établir des nouveaux.
Communiqué de presse - 23 mai 2017
Le centre Ma Mawi Wi Chi Itata et l’ACSM Manitoba et Winnipeg lancent un nouveau programme de santé mentale
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Proche aidant, prenez soin de VOUS!
Prendre soin d’une personne vivant avec une maladie mentale peut être gratifiant et éprouvant. Il est important que vous preniez D’ABORD soin de vous afin de pouvoir prendre soin des autres. Trouvez des moyens de vous aider à être le meilleur aidant possible.
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Améliorer sa résilience personnelle
Être résilient est bon pour la santé mentale car cela nous aide à récupérer et à affronter les problèmes d’une manière positive. Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour apprendre la résilience. Trouvez des façons d’améliorer votre résilience ou aidez les autres à améliorer la leur.
